Javier Cortés
Vícar
Miércoles, 31 de julio 2024, 16:43
Protección Civil Vícar y Emergencias Vícar, tras las altas temperaturas de los últimos días, han dejado un total de ocho recomendaciones en sus redes sociales para luchar contra la ola de calor.
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Desde beber agua frecuentemente, protegerse del sol usando gorra y gafas de sol, como también hacer comidas ligeras e ingerir frutas y verduras.
También aconseja utilizar ropa de colores claros y transpirable, evitar bebidas alcohólicas o azucaradas y priorizar los lugares más frescos para permanecer, además de no dejar nunca a nadie en un vehículo al sol. Y sobre todo evitar la exposición al sol entre las 12:00 horas y las 17:00 horas.
Asimismo, desde Protección Civil comentan que en caso de encontrarse indispuesto, pedir ayuda a un familiar o vecino o consultar a su médico.
Estas recomendaciones forman parte del aviso 112 Almería - Plan de Salud y Calor, y estaba enfocado a las zonas tanto del Poniente como de Almería Capital. Por otra parte, si fuera necesario, para cualquier emergencia llamar al 112.
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