Vícar organiza un taller para fortalecer el autocuidado para la prevención de la violencia de género

María Atienza, responsable del proyecto de divulgación y acompañamiento 'Mi burbuja ordenada' será la encargada de impartir este taller bajo el título 'Empoderamiento y Bienestar Emocional para la Prevención de la Violencia de Género'. La actividad, que tendrá lugar el próximo martes 18 de febrero en el Centro Social de Las Cabañuelas se centrará en el trabajo de la inteligencia emocional como herramienta clave en materia de prevención permitiendo identificar, comprender y gestionar de forma saludable las emociones propias.

De esta forma, algunas de las claves sobre las que se incidirán son: la mentalidad para transformar creencias limitantes, potenciar la autodeterminación en la toma de decisiones, establecer límites saludables en las relaciones personales, mejorar la autopercepción y autoestima o estrategias de comunicación para transmitir de forma efectiva las emociones.

La sesión tendrá lugar el martes 18 de febrero de 16.00 a 18.30 horas y ofrece servicio de ludoteca en la E.I. Pequeños Sabios para aquellas mujeres que lo necesiten. Las inscripciones están abiertas desde este miércoles día 5 a través del teléfono 655593808 o de manera presencial en el Centro Municipal de Información a la Mujer situado en Plaza Cervantes, 1 (Las Cabañuelas).

Este taller, que se enmarca dentro de las actividades del proyecto de Pacto de Estado del Ministerio de Igualdad, está dirigido a mujeres de todas las edades que deseen adquirir nuevas herramientas y potenciar su inteligencia emocional y autoestima.