El Día Internacional de las Personas Mayores trae varias actividades a Vícar

Actividades deportivas y animación, un stand de Cruz Roja para controlar la tensión, juegos de estimulación cognitiva, una exposición de tapas saludables y un desayuno saludable acompañado de actuaciones musicales, serán los principales ingredientes de este encuentro.

El alcalde de Vicar, Antonio Bonilla, volvió a destacar la importancia que tienen este tipo de actividades de cara a promocionar entre nuestros mayores hábitos de vida saludable, recordando que uno de los objetivos prioritarios de la gestión municipal «es conseguir el bienestar y la mejor calidad de vida posible para todos los ciudadanos y ciudadanas del municipio, especialmente entre los más mayores y en este sentido las actuaciones en materia de prevención de la salud contribuyen decididamente a ello».

Igualmente el alcalde se refirió a la importancia de llevar una alimentación equilibrada en esas edades, «algo que, junto con la práctica del deporte y del ejercicio físico, es fundamental, ya que está comprobado que los estilos de vida sedentarios duplica el riesgo de enfermedad cardiovascular, de diabetes y de obesidad; además de aumentar la posibilidad de sufrir otros padecimientos como hipertensión arterial, osteoporosis, cáncer de mama y colon, entre otros».

Las actividades, que se celebrarán el próximo día 1 de octubre a partir de las 10:00 horas, se llevarán a cabo gracias a la participación de alumnas del Módulo de Atención a Personas en Situación de Dependencia, que desarrollarán juegos de estimulación cognitiva, animación y dinamización deportiva con clases de Zumba a cargo de Mar de Zumba.

Asimismo, con la participación de voluntarios de la Cruz Roja, así como la actuación de la Charanga «Nebulosa», que animará la jornada.

Además, habrá una exposición de tapas saludables realizados por los usuarios y el personal de las Residencias Fuente Vícar y San Antonio y por el personal de Clece y los usuarios del Centro de Estancias Diurnas, tras el cual se servirá un desayuno saludable.